賴賴親子部落格

| #聖誕節 #聖誕樹佈置 #吃喝玩樂 #捷運一日遊

#睡前儀式
#自行入睡
#長牙
#長牙感冒
#半夜尖叫大哭

How寶寶到8個多月了，還需要半夜泡奶，
但其實對我們來說已經相當天使，
因為HOW晚上已經可以自行入睡，
整體來說How的一天相當規律：

●約3小時喝奶一次
●中餐、晚餐吃副食品
●晚上9:00入睡

06:30 抱起來尿布(眼睛瞬間張大)
07:00 坐推車保母家(同一社區)
08:30 喝不多奶(約90~120CC)
11:30 喝不多奶(約90~120CC)
12:00 副食品(粥半碗)
13:00 洗澡
14:30 喝奶睡午餐(約120~150CC)
17:30 起床喝奶(約120~150CC)
18:00 副食品(粥半碗)
19:00 回家
19:10 吃寶寶餅乾、水果、爬爬
20:30 換尿布、喝奶(約150CC)、說話
21:00 睡覺，關燈開小夜燈

因為HOW不到2個月就送保母照顧，
每天都是以上的行程，中間大約有1個月適應期，
保母每天跟我說覺得HOW沒規律，2人間尚未有默契
但在3個月大時就能午覺就能自行入睡，
我們也試著晚上不要抱睡，慢慢的晚上也能自行入睡，
之後就非常規律，九點前就能睡著。

所以，HOW不舒服的時候也相當明顯，
就在發現他要長牙的當日半夜，尖叫哭醒3次以上，
這時寶寶真的非常需要「媽媽鎮定」的抱抱安撫，
也喂寶寶「 #洋甘菊 」糖球、「洋甘菊」乳液抹臉頰，
如果有「洋甘菊精油」也可以使用，洋甘菊有著羅馬洋甘菊有著溫和強大的安撫功能，
大人小孩都有用，能夠穩定心情，撫平浮躁不安、受驚嚇的情緒，
透過味道、抱抱、拍拍等安撫，反覆幾次後HOW感覺有舒緩恢復穩定，
我後來也買了磨菇咬牙器，
但有發現HOW比較喜歡更硬一點的東西，如保特瓶蓋等不能咬的東西XD


「越不能咬，我越要塞嘴巴」嘿嘿嘿~~

#雲林景點

#內湖美食

#馬莎義大利廚房

#桃園青埔
#Xpark

叮叮噹~叮叮噹~聖誕節就要分送照片給親朋好友
不想買聖誕樹、不想買聖誕帽、不想買阿里阿雜裝飾品
就可以使用黃油相機APP的模版，不用高招的技巧，十秒鐘就完成聖誕氛圍濃厚的照片
只要不使用到VIP功能就是免費的，賴賴媽個人覺得有許多免費模版都滿好看的，
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本日花費0成本。

一起去看中醫
感冒看中醫|兒童看中醫|嬰兒看中醫|小兒中藥|怎麼餵中藥

大寶LEO小時候就比較體弱多病些，今年3歲剛好可以上課，更是許多家長煩惱小孩入幼兒園後會生病的問題，果然我們也避不開流鼻水、咳嗽、發燒、#covid-19、#流感、#黴漿菌、#上呼吸道' #融合式病毒、#腺病毒 等等通通來輪番攻擊，而且發燒都超過5天，夜夜咳醒還咳到吐出來，賴賴媽練就徒手接嘔吐物功夫，而且LEO是高敏兒，只要一不舒服全家通通都不用睡覺，半夜咳到吐，咳1聲哀嚎10幾聲，導致賴爸賴媽每晚都練就草木皆兵、風吹草動、𣊬間清醒的能力，而且早上還要照常上班，只能說爸媽們都辛苦了。

Q：為什麼不想再吃西蘗？
因為小孩還小一開始我們也都帶小孩去看小兒科，但是小兒科在每個藥包內，都加入少許退燒藥跟抗生素，查了滿多資料發現適度讓身體自然退燒是很重要的，發燒是幫忙身體產生抵抗力，幫忙消滅細菌及病毒等，如果使用過度使用抗生素或退燒藥，身體只會愈來愈弱，長久以往只要一生病，病程就會拖很久而且會讓身體產生抗藥性等種種不好後遺症。


Q：有沒有相關小兒中醫的相關資訊可參考？
推薦大家看相關書藉及粉絲團
●「兒科三百首-賴韋圳中醫師」粉絲團 https://goo.gl/zBFVDc
雖然我沒有給賴韋圳醫師本人看過(地點在蘆洲)，但他的論點我也十分贊同並受益良多。

Q：為什麼讓小孩吃中醫？
因為厲害的中醫是看你當下的狀況(眼、耳、鼻、舌、面象、脈象)配相對應的中藥給你吃，雖然反應沒有西藥來的快速，但整個病程加起來會比吃西蘗來的快，怎麼說呢？不知道大家有沒有在小嬰兒紅屁屁的時候擦過類固醇藥膏，一開始擦很有效，醫生也都說薄擦就好，但每次紅紅每次就擦會導致皮膚越來越薄，而且還會常常就紅，到最後會變成容易皮膚過敏或異膚體質。其實同樣的道理，吃西藥抗生素也是這樣一開始很有效，累積久了就會產生其他問題，並且感覺越來越沒有效用，所以改變體質才是根本的辦法，所以才讓小孩吃中藥。

Q：賴賴家都在哪邊看中醫呢？
我們試過2個地方，一家在中正紀念堂站和另一家在民生社區，都是有健保給付的老牌中醫師，而且2位醫生的藥我覺得都很有效，再次強調不是立即見效，但回過頭來看是有感的，而且他們的藥粉都是有經過檢測認證的好藥粉，我都有跟醫生聊，醫生平常保健也都是吃自己的藥，如果有興趣可以留言或私訊我給相關資訊。

Q：小孩幾歲可以吃中藥？
醫生跟我說他最小看過3、4個月的小嬰兒，所以How寶寶在六個月大時候開始沒有餵食母奶後，開始會咳嗽、流鼻水時，我就帶他去看中醫了。

Q：小孩會不會排斥吃中藥？
1.賴媽懷孕時：How寶寶在賴媽肚子裡的時候，因為天氣的感冒關係我鼻竇炎不想吃抗生素，我就跑去看中醫，醫師也是跟我說他試看看，先吃一週中藥粉，如果還不行就不得已要去吃抗生素，然後我那週就內敷外用(洗鼻子+中藥粉)，就全癒了。
2.賴媽做月子時：賴媽在月中餵食How寶寶母奶時，因為產後調理身體，所以我也吃了1個月的中藥，透過母奶How寶寶其實也是有吃到中藥母奶。
3.加在副食品、配方奶：How寶寶都是把中藥粉加上他的配方奶裡面喝掉的(你沒有看錯)，一開始我也怕他這樣可能會厭粉，但可能是上面2件事情造成他對中藥的味道有熟悉感，2家的藥粉他通通都會喝光光(請評估寶貝對味覺接受度)。醫生也有說小寶寶如果開始吃副食品也可以加在裡面用湯匙喂食。
4.大寶LEO一開始吃中藥的時候是3歲非常抗拒，使出威脅利誘糖果、貼紙誘惑了一陣子，最後是他自己有覺得比西藥好吃一點，一開始也是很慘，餵的我跟他全身灑滿了中藥，想到就覺得可怕。
5.醫生說給小孩聽：因為LEO開始上幼兒園比較會聽老師的話，對！所以就請醫師說給他聽，醫師：「我們家小朋友也是3歲就開始自己拿3個杯子擺在前面，2杯白開水、1杯中藥，吃中藥前先喝1杯、接著喝掉中藥、再喝1杯水，所以小朋友你也是大哥哥了也是做的到的！」(<-有點忘記，不過大意是這樣)
6.直到現在大約吃了6個月，其中有一家的藥粉大寶覺得十分好吃(啥？我黑人問號)，甚至不用配水(不良示範請勿學習)，用水把中藥粉揦揦a~就一口氣乾了(賴媽在旁邊看了傻眼)。

Q：家中長輩一定要小孩吃西藥怎麼辦？
在這邊補充一下，小兒科跟西醫我還是會帶小孩去看，主要檢查是否只是感冒的病毒發作(如：扁桃腺發炎)，我也會請醫生幫我把退燒藥跟抗生素另外包，如果小孩只是一般感冒有辦法靠自己抵抗病毒我就不會讓他吃這2包。
這作法也是我們長輩磨合很多次之後抓到的辦法，只要你有帶去看醫生，並且乖乖餵藥，長輩是不會有其他意見的，大家是出發點都是希望小孩健健康康、開開心心的，所以只要找到雙方都可以接受的方法就可以囉！

Q：怎麼提升小孩的抵抗力？
老實說對身體好的食物我都有在幫小孩補充，如：益生菌、魚油、雞精、維他命C等，但上幼兒園無可避免每週都來一次病毒更新，隨著身體的調理、環境的適應、多曬太陽補充維生素D、多踩沙石接近大自然等，慢慢的~~小孩生病的時程會由2週縮減為1週，再由7天減為5天、3天、2天、1天，或許可以期盼有一日他自己睡醒就自癒了XDXD，這個過程小孩還是很需要媽媽的抱抱跟安慰，讓我們也把媽媽的心一起變強大吧！


Q：看醫生花費費用(雖有健保給付，但每家健保收費還是略有不同)：

時間飛快一轉眼How寶寶已經七個月了，現在爬行速度也飛快，
因為有了第一胎Leo的經驗直到現在知道新生兒必備用品有哪些。
拿出來跟大家分享，孕媽咪可以事先準備好，才不會到時手忙腳亂，
至於會後悔的嬰兒用品，之後可以再跟大家分享。

以下是5種嬰兒用品推薦：

#消毒鍋
combi高效消毒鍋，他有幾種模式可以選擇，當然最常用的就是「自動模式」，當乳牛媽媽的擠奶時期經常要洗喇叭罩、儲奶瓶、奶嘴、奶瓶等等等，一個好的消毒鍋非常必要，甚至可以用到Leo幼兒園的碗筷分批通通都放進去消毒，同事還跟我分享她有2個消毒鍋跟2台哺乳器可以安排時間不間斷作業。

#熱水瓶
因為寶寶的奶常常都要泡70度，所以我們象印熱水器都會設定好泡奶溫度，泡好之後滴幾滴在手上試溫度，覺得還有點燙就可以再沖冷水，也可以使用冰霸杯裝冰水，放奶瓶進去隔水降溫，玻璃奶瓶比較好掌控溫度，但要小心別摔破了。

#溫奶器
泡好奶要降溫，
然後還要升溫(在瞎忙什麼又降又生，對!養小孩就是一堆鎖事)，
因為溫度合宜時寶寶不一定賞臉一口氣喝光光，像Leo小時候一餐要喂1小時，又剛好遇到冬天，奶很容易就涼了，這時候就需要溫奶器中途加熱一下，超過1小時怕有細菌就得倒掉了(嘆~心痛)。
How寶寶是母奶寶寶，冷藏的母奶跟副食品也都可以透過溫奶器加熱喔！
Leo早餐要配溫牛奶、豆漿也都是使用溫奶器加熱，一機多用！覺得很實用！

#寶寶床中床
一開始是月嫂建議我們去mamaway兌換一個芬蘭箱，可以讓How寶寶有安全感的躺在裡面，但因為賴賴家是木地板，我跟寶寶一起躺著的時候芬蘭箱太高了，無法一眼看到寶寶的狀態，可賴賴媽又不想小孩直接躺在我旁邊，這樣大人會不小心壓到嫰嬰太危險了，在看到社團有媽咪分享床中床後，覺得非常符合我的需求，How寶寶也很買單，從2個月大開始都不用抱睡，躺上去他的小床吸上奶嘴就自己睡著了。


#寶寶尿布檯
剛生完Leo的時候腰非常酸，一開始以為是自己打無痛才會腰酸，其實只是其中一個原因，大部分都是因為姿勢不良，幫寶寶洗澡、寶寶哭了討抱、寶寶拉N次屎換尿布、洗屁股，太常太常彎腰和核心不當施力(記得一定要蹲下去再抱起來)，總之彎腰次數多了腰就不會好(在聽「彎腰~彎腰~我是一隻香蕉」兒歌時很有感)，所以在懷How寶寶的時候賴賴媽堅持要把尿布檯組起來，可以用到寶寶翻身前大約6~7個月，之後就要注意安全。

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賴賴一家如果要出門吃東西，要考慮很多事情，因為要帶HOW寶寶小嫰嬰跟半獸人LEO，就不能坐捷運一定要開車，開車就要找停車位、帶小寶寶要還要可以放推車、半獸人要有兒童椅等等等非單身可以體會的問題XD，所以我們常常去大遠百的鼎泰豐就可以解決上述的問題，可是每週吃有點太傷荷包君。

這次是LEO看巧聯智後非常非常想吃的義大利麵跟玉米濃湯，出門在外在附近(對！又去看中醫了)快速GOOGLE了一下，發現附近有一間義麵坊評價很不錯，剛好也有這2個品項，在看醫生前還有一點時間，我們就驅車前往了，周圍其實不太好停車，還有一些小攤販在賣東西，賴賴爸繞了2圈人品爆發找到一個路邊停車格。

Q：義麵屋有兒童用品嗎？
有喔~兒童椅、兒童碗、兒童湯匙、叉子應有盡有，還有一間廁所，親子友善加分！

Q：義麵屋有哪些免費的自助吧？
有2種飲料(紅茶、柳澄汁)，還有2種湯品(玉米濃湯、牛肉洋蔥湯)，賴賴媽我很喜歡洋蔥湯味道很不錯，而且店家也很有誠意會一直補齊自助吧。

除了義大利麵還有現烤披薩，當天因為考量要與小孩共食，所以點了蛤蜊蘑菇青醬麵跟蕃茄培根雞肉麵，不管是海鮮還是肉類都沒有腥臭味，而且義大利麵跟醬料、配料都很入味、好吃，小孩大人都吃的很開心，兒童碗還有LEO最愛的恐龍碗(還有貓咪、熊熊)，還未開吃就先加100分。


Q：這一餐花費多少。

路邊停車2小時 60元

白酒蛤蜊麵 170元
蕃茄培根雞肉麵 180元
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心血來潮想到板橋大遠百吃個鼎泰豐，對!才發現是聖誕節居然是順便逛新北耶誕城，好久沒有到大遠百走走了，在地下室停好車、抽了號碼牌之後還要等2小時，假日人潮真的不少，百貨公司B1還有不少店面，可以先買個新巴黎滷味、天仁茗茶或到超市買個東西吃墊墊胃。

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