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當媽媽之後總是覺得肩頸酸痛
但how寶寶吃母奶 怕亂塗亂擦身體吸到不好的東西
所以都會看一下產品成份是不是天然製作
產後賀爾蒙也時不時造成憂鬱、亂亂想
在懷孕前都有買香氛蠟蠋、香氛噴霧,
孕期間怕對肚子的寶寶有不好的影響也都不敢用
趁這次母親節想好好找回自己讓自己放鬆舒壓一下
在網路上搜尋時,我發現了「Serene House 暖心紓壓精油」,
這個產品符合了我所有的需求:它是天然的,使用了佛手柑和甜橙等成分,
能夠給予我正能量,讓我感到心情舒暢放鬆。
更重要的是,它是一款滾珠設計的精油,非常方便攜帶,適合我這樣的香氛新手使用。
除了使用精油外,我還搭配了一些按摩小物,針對一些不適的穴位進行按摩,效果非常不錯。
我想分享一些我常按摩且有效的穴位:
一、如果睡眠不足有偏頭痛,可以按頭頸部交接之處的「風池穴」
二、如果生活緊張有胃痛,可以按2掌虎口處的「合谷穴」
三、如果鼻塞無法呼吸,可以按鼻孔旁邊凹陷處的「迎香穴」
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